買物に行くのを中止
いやーきのうは暑かったですねえ。
おとといの夜は寝付かれなくて３回も目が覚めてしまった。
きのうは寝室に冷房を掛けて涼しくしておいたんですけど、
やっぱりなんだかだるいです。
昼間、日が当たって暑くなっちゃうんですよね、寝室は。
湿気ってものが腐ったりもするけど、
人間の疲労度も高めるなあ。
（この時期だけ、湿気の少ない北海道に住めたらいいのに、
と思っちゃいます。
北海道の方、勝手なことを言ってすみません(^^;)
きのうの夕飯は買ってあったゴーヤで、
豚こま肉と炒めてオイスターソースで味付け
というものにしましたが、
どちらも夏のスタミナ食なのでよかったかも。
夕飯後、買物に行こうかなと思っていたのですが、
なんだかくたびれたので、中止。
家人は行かないの？と何回か訊きましたけど、
自分の体のコンディションが第一だから。
今日は買い置きの塩鮭（冷凍してあります。
困った時にやたらと出す（笑）か
しめさばで一品作ります。
レパートリーはそんなにありませんが、
同じようなものが続くとわたし自身が飽きるので、
肉と魚を一日おき、というのだけ決めてあります。
今日は帰りに整骨院行きかなあ。
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