原稿書きに集中/Wii Fit１ヶ月
原稿書きに集中しています。
うちにいると籠もってばかりで、どうかすると買い物しない日は一歩も外に出なかったりするのですが、今日は月曜からの定期を買いに出た程度。
正月から掛かっていた原稿書きを仕上げるべく、集中しています。
もうだいたいできあがり。細かいところは他の人にも見てもらって直す必要があるかもしれませんが……
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Wii Fitはあしたで始めてから丸一ヶ月。帰りが遅くなっても「からだ測定」だけでなく何かトレーニングもやったので続いたことにはなる。目標は標準値（BMIと体重）で２週間先で立てています。今のところ維持できてます。バランス年齢は日によってバラバラで、５０何歳というのもあれば２８歳とかもあって、自分でもよくわかりません（笑）。
ヨガは少しづつ点数が上がってきているので、体がやわらかくなってきたということでしょうか。背中を痛めないように加減しながらですが。筋力トレの「水平ひねり＆横ひねり」の横ひねりがどうも思ったようにいかないのは、やはり上半身が硬いのかなあ。
「バランスチャレンジ」という、左右のバランスを５０％ずつにするのに挑戦していますが、３段階あるうち、３つ目の範囲が狭くてなかなか達成できない。１回だけ偶然？できましたがその後はうまくいっていません。
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